葛飾テニスアカデミー ２０１０年１０月に東京都葛飾区に開校した葛飾テニスアカデミーのオフィシャルブログです。葛飾区のテニス情報やスクール情報などを掲載していきます。現在は、葛飾区総合スポーツセンター、渋江公園テニスコートにてレッスンを実施しています。

最近、股関節を意識してレッスンを進めています。
Jrの子供達も一般の方達も、無理をして股関節を曲げると、膝の故障に繋がります。
一般の方達は無理せず、ある程度楽にして下さいね！

膝の怪我として代表的なものは「鵞足」です。「がそく」と読みます。鵞足とは膝の内側の頚骨部で、この部分の筋肉は走った時に炎症を起こしやすい部位です。炎症によって痛みを引き起こすことになるのが鵞足炎です。走ることで発症することが多く、膝の内側の痛みの原因になります。運動前のウォーミングアップやストレッチ、走った後の整理運動やアイシングといった対策によって、痛みは緩和されます。

日本テニス協会は、男子国別対抗戦のデ杯アジア・オセアニアゾーン１部２回戦で当たるウズベキスタン戦のメンバーを発表しました。
選ばれたメンバーは錦織圭選手、伊藤竜馬選手、添田豪選手、近藤大生選手の４名です。

錦織選手は２００９年３月以来の代表復帰となります！
ウズベキスタンは世界ランキング６５位のデニス・イストミン選手が中心選手で、実力は日本と互角のようです。
竹内映二監督は「錦織は四大大会でもダブルスに意欲的に取り組んでいる。単複両方で起用することもある」と、エースの奮起に期待しています。
勝利すれば、９月のワールドグループ入れ替え戦に進出します。

試合は７月８日～１０日、兵庫県三木市にて行われます！
頑張って欲しいですね。