葛飾テニスアカデミー ２０１０年１０月に東京都葛飾区に開校した葛飾テニスアカデミーのオフィシャルブログです。葛飾区のテニス情報やスクール情報などを掲載していきます。現在は、葛飾区総合スポーツセンター、渋江公園テニスコートにてレッスンを実施しています。

Jr２の生徒達はショットをある程度習得し、サーブからの試合形式を行えるようになりました！

つい最近までの試合形式では、僕からの球出しで始め、両ペア共にダブル後衛でしたが、
毎日コツコツやってきたサーブと、最近始めた雁行陣のポジション取りが思いのほか順調に進み、今日は僕の介入がなくても試合形式が進みました！
たまたま全員の調子が良かったのもありますが・・・大きな一歩でした！！

やはりダブルフォルトが多く、せっかくの試合形式ですぐに交代になってしまうことが多かったので、生徒自身もサーブの重要さを身にしみて実感できたことでしょう。

日本テニス協会は２６日、１１月５日～１３日に行われるニッケ全日本選手権の出場選手を発表し、男子シングルスには２連覇を狙う杉田祐一選手や伊藤竜馬選手がエントリーしました。
去年全日本を観に行く機会があり、両者の試合を観ることができました。


当時プロの選手を間近で観て特に感じたのは「軸」でした。
プロの選手達は振り回されても体がブレない。
ブログを観ている皆さん、全日本を観る機会があれば選手の軸に注目してみてください！

今日の晩御飯はスチーム容器を使って人生初めての魚料理に挑戦しました！
といってもイトーヨーカドーでぶりと酒と醤油を購入し、家で容器の中に入れ、レンジにかけるだけ！

写真を撮ったので見てください！

いかがでしょうか？
身が柔らかくておいしかったです！

昨日ついに亀有のアリオへ行ってきました！
Jr生徒と親御さん、それから一般在籍者皆さんから何度話しのネタになったことやら。。。
行かなきゃなーって思いながらもう１年経ってしまいました。（笑）

アリオでは今まで葛飾内では見たことないくらいの人混みにびっくりしました！葛飾の中心地かと思いました！！
皆さんが勧めるだけのことはありますね！

昨日は、スチーム容器を買いました！
野菜と肉を容器に詰めてレンジでチンするだけ！
これから大活躍しそうです！

本日は２０１１年全米オープンのスーパープレイ集を貼ります！
http://www.youtube.com/watch?v=X-D6NhpPR2s&feature=player_detailpage
パッシングショットが多いですね！
ピンチはチャンスです。僕ももっと走れるようにしなきゃ！
しかしよくコントロールされてますね～。笑

今日はレッスンで参考にしている動画を貼ります！
なんとなく少し出し惜しみをしていました。笑
http://www.youtube.com/watch?v=CgKICDp_tBQ&feature=player_detailpage
いかがでしょうか？
ギャグみたいですね。ショーのようです。

４２分５０秒あたりがお気に入りです！
レッスンでのダブルス形式でのラリーの仕方、たまに「ウオー！」だったり、スライスを打つ際「シュー！！！」とか効果音を出して言っているのは、
実はこの動画からマネしたものです。これからもっともっとパフォーマンスを上達させ、一層お客さんが楽しめるようになりたいです！

過去のブログをざっとみてみました！
動画がついているページへのアクセスが多かったので、今日は久しぶりに動画を貼り付けます。

ノバク・ジョコビッチ選手の面白動画です。
http://www.youtube.com/watch?v=31f6Ar6DSM0&feature=player_embedded
ユーモア溢れますね～！

白鳥に郷土と天文の博物館っていう施設があるんですね！
最近利用するようになったお花茶屋駅の近くにあると、親しい飲食店のおばさんに教えていただきました。
そこではなんとプラネタリウムを観ることができるようで。
なんと入場料は１００円。破格ですね！！
こちらが博物館のHPです。
http://www.museum.city.katsushika.lg.jp/index.php
HPに載っている動画は迫力がありました！！
機会があれば行ってみたいと思います。

男子テニスの世界ランキングが17日発表され、錦織圭選手が前週から17ランク上げて30位となり、
自身と1992年に松岡修造さんが記録した日本男子歴代最高の46位を更新しました！！
おめでとうございます！！素晴らしいですね！
日本男子で史上最高となります！
いつかグランドスラム優勝をみれるといいなぁ！

10月31日はハロウィンです。
ハロウィンは色んな人が変装して、子供が色んな人にお菓子をもらえるものだと理解しています。でもそれだけしか知らない。笑

ですのでこの機会に少しハロウィンについて勉強してみました。
昔、ヨーロッパのケルト人の1年の終りは10月31日でした。31日の夜、カボチャをくりぬいた中に蝋燭を立てて「ジャック・オー・ランタン」を作り、魔女やお化けに仮装した子供達が近くの家を1軒ずつ訪ねては「トリック・オア・トリート（Trick or treat. ご馳走をくれないと悪戯するよ）」と唱えて周ります。


各家庭ではカボチャのお菓子を作り、子供たちは貰ったお菓子を持ち寄り、ハロウィン・パーティーを開いたりします。お菓子がもらえなかった場合は報復の悪戯をしてもよいことになっているんですって。

悪戯していいのかぁ・・
生徒達は皆イタズラ好きだからハロウィンが似合いそう！

あと最後、ハロウィンに使われる野菜は当初「かぼちゃ」ではなく「かぶ」だったそうです。びっくり！！

Jr2の生徒はJr1のレッスンが終わったキッズ達と、鬼ごっこ「ドロケイ」をレッスンの合間に行い、練習では必ず始めにサーブの打ちっぱなしから入ります。念入りに行います！そこで３ヶ月間ずーーっと言っている事は３つだけ！

今日もいつもの様にサーブを打ち始めている生徒達に対して、気をつけることを言おうとした瞬間、「ハイハイ、○○がねー○○からでしょー」いやぁー、突っ込まれてしまいました。

椅子に座らせてサーブをやらせたりするなど、今までスイングを中心に注意してきたので、皆結構キレイにラケットを振れるようになってきました。
ですので今日は試しに膝のバネを使い、デモンストレーションをすると、少しサーブの習得が進んでいる子達がチャレンジ。３人中３人が一発で完璧習得！

踏ん張りが利いていてかっこいいサーブに！！！すごい！
こんなに完璧に出来るようになるのは初めてで感動しました・・
今まで根気よく長くサーブ練習を続けてきましたが、徐々にイメージを掴むのではなく、ある日突然できるようになるので結構あっけない！（笑）

今日体験に来た子も、入会したばかりの子も自分の１・２歩先を行く同年代の友達を見てかなり良い見本になっているようです！！マネて複雑な動作をシンプルにしてしまいます！なので上達が早い！！！
これからお子さんにテニスを習わせることを検討している親御さん方、１０月末までの限定期間で無料体験を受け付けております！！お問い合わせお待ちしております！！

上海マスターズのシングルス１回戦で、世界ランク47位の錦織圭選手が、同40位のロビン・ハース選手を、0-6 7-5 7-6(7-5)の逆転勝利で下し２回戦に進出しました！！！おめでとうございます！！

第１セットは0-6で失い、第２セットも3-5でハース選手のサービスゲームと追い込まれました。
しかし、このゲームをブレークに成功すると、ここから４ゲームを連取し7-5でセットを勝ち取ります。
勝負の懸かった第３セットでもリードを許す展開となったが、追いつきタイブレークに突入すると勝負強さを発揮、7-5で勝利しました！ほぼ完敗に近い状況から大逆転勝利です！大きな自信になると思います。

２回戦では第４シードで世界ランク８位のジョーウィルフリード・ツォンガ選手。両者初対戦です！！

気候が朝・夜と昼では全く違い、日によっても全然違いますね。風邪を引かないはずの僕ですが、昨日の昼ごろから体調を崩してしまいました。

大量の鼻水に、くしゃみ、そして寒い！
愛知の友達も、沢山の人が風邪を引いてしまっているようです。季節の変化には気をつけなくちゃ！そこで、沢山の方が体調を崩していらっしゃるのではないかと思いまして、風邪について調べました。

こちらのＵＲＬより抜粋したものが下記になります。
http://www.alpha-net.ne.jp/users2/tenni811/kaze.htm
皆さんも風邪には気をつけて下さいね。


①「熱が出て寒さに体がふるえる」ということは体が加熱と保温を要求しているのです。　これは人体の最高の防衛機能であって、ウイルスに対し優位に戦うために高熱の体温を必要としているからなのです。　すぐに体を充分温めましょう。　ひたいを冷やしたり、解熱剤（風邪薬）を飲んではいけません。　（解熱剤を飲むと脳症や肺炎になる危険があります）　体温上昇の必要がなくなれば自然に汗が出ますから。　（病院等で待たされて）加熱保温の機会を失なうことは重症化の原因になります。

②「体がだるくて立っているのも辛い」ということは体が安静を要求しているのです。　これは人体の防衛機能の一つであって、ウイルスとの戦いに体力のすべてを集中するために余計な筋肉運動をさせまいとしているのです。　負担の掛かる（病院等への）外出はやめましょう。　風邪の回復時、体を動かしても疲れを全く感じないのであれば体を動かすことにより体温と免疫力を高め回復を早める可能性があります。

③「好きな食べ物も欲しくない」ということは体が絶食を要求しているのです。　これは人体の防衛機能の一つであって、ウイルスとの戦いに体力のすべてを集中するために余計な消化、吸収活動をさせまいとしているのです。　こんなときの栄養摂取（栄養学）は百害あって一利なしです。　風邪が治れば自然に食欲が出ます。　風邪の症状が軽くて食欲があれば、「なま生姜」「みかん」などを食べるのがよいでしょう。　風邪が全快するまでは食事は少食にしましょう。　

④咳、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、痰、の症状は体のウイルス排除活動なのです。　これは人体の防衛機能の一つであって、温かい湿ったきれいな空気を取り入れて粘膜を保護強化させることを人体が求めているのです。　マスクをし加温加湿の空気を吸いましょう。　普段はもちろんのこと、風邪で鼻が詰まり気味の時も呼吸は「鼻」でしましょう。　（病院等の）人混みには出掛けないようにしましょう。　

⑤風邪に伴い嘔吐や下痢の症状があらわれる場合はウイルスが毒素を作っていると考えられます。　この症状は毒物排除活動なのです。　これは人体の防衛機能の一つであって、有害なものが体に吸収されないようにしているのです。　従って下痢止め薬は飲まないようにしましょう。　充分な食欲を回復するまでは、しばらく絶食しましょう。　



ひたいを冷やしてはいけないというのは初めて知りました！！
すごく勉強になりますので参考にしてくださいね。

気がつけば１０月になり、葛飾テニスアカデミー１周年となりました！！いやぁ、今日まで気づきませんでした。

本日のレッスンにて生徒さんに、「スクールのおかげでテニスを１年続けることができました！」とおっしゃって頂き、今までの事が走馬灯のように思い浮かびました。
現在も初心やモチベーションは変わらず元気ハツラツですが、初めて葛飾に来た時の新鮮な気持ちを改めて思い出すことが出来ました！！

これからも生徒の皆様で実力UPをしていき、新しいテニスの醍醐味を増やしていきましょう。

男子テニスツアーの楽天ジャパン・オープンは大会４日目の６日、ダブルス準々決勝が行われました。

錦織圭選手、伊藤竜馬選手組はＡ・マレー選手Ｊ・マレー選手組に3-6, 4-6のストレートで敗退、これにより今大会から日本勢は姿を消すこととなりました。

２セット目では３ゲームを連取して４－５まで盛り返しましたが・・残念でした！

楽天ジャパンオープン２日目が４日、東京・有明テニスの森で行われ、日本勢４名の選手が１回戦に臨みました！

４名のうち２回戦進出へしたのは伊藤竜馬選手１名です。
ドゥディー・セラ選手を６－４、３－６、６－３のフルセットで破ったようです！おめでとうございます！

２回戦に進出できなかった選手の内、最も惜しかったのが杉田祐一選手。世界ランク３０位のマイロス・ラオニッチ選手と大接戦を繰り広げました。

１９６センチの大男から放たれるサーブはなんと２１０キロ！
しかしそれに対して杉田選手は「リターンに関しては１００パーセント、イメージ通りに返せた」と試合後、自信を持って振り返ったようです。７－６、３－６、６－７と逆転負けを喫したものの、これからの戦いに大きな自信をもたらしたのではないでしょうか。

昨日から楽天オープン本戦がスタートされました。
大会２日目となる火曜日は、好カードが目白押しです！
世界ランク47位の錦織圭選手は、第３シードで同５位のダビド・フェレール選手とセンターコートの第３試合で対戦します。2008年のＵＳオープンで一度だけ対戦があり、その時は錦織選手がフルセットの末に勝利、４回戦進出を果たしています。前週のマレーシア・オープンでは４強入りし調子を上げている錦織選手、１回戦屈指の好カードです！

そして！
引き続き行われる第４試合では、ワイルドカード出場の添田豪選手が、第１シードで前年優勝者のラファエル・ナダル選手に挑戦します。添田選手も前週のタイ・オープンで８強入りを果たして調子が良いようです！

観戦したいなぁー！！！

面白い情報を得ることが出来ました！利き目の調べ方です。指でＯＫの形を作って、輪の中から遠くを見てください。片目ずつ瞑って、どっちが定まってるか。定まってるほうが利き目。

利き手が右の場合、利き目が右の場合がかなり多いようです。
ある説では７０％以上を占めているのだとか。

利き手、利き目が同じ側である場合、テニスだとフォアハンド側が得意だそうです！非対称だとバックハンド側。

参考になりましたでしょうか？
僕は手が右利き、目が左利きでした。珍しいようです！なんか嬉しい。笑
その関係でバックハンドのが得意なのかも。これから正面にボールが来たらバックハンドに回り込もうかな。笑

男子テニスのマレーシア・オープンは29日、
クアラルンプールでシングルス2回戦が行われ、第8シードの錦織圭選手はドイツのフィリップ・ペッチナー選手に6―3、4―6、7―5で勝って8強入りした。
競った試合のようです。ですのでこの勝ちは大きいと思います！

この前はＪｒ生徒の親御さんより梨を頂きましたが、昨日は知り合いの方にぶどうを頂きました！おかげさまで食費が大分助かっております。笑

梨を家で食べた時は歯ごたえがあり、新鮮でさっぱりしていたのでかなり美味しかったのですが、ぶどうも美味しかった。かなり実に質量を感じました！！

なんでもぶどうでは、皮と実の間に甘味が詰まっているんですって！手で皮を剥いてから食べる方法はせっかくの甘味を逃がしてしまう可能性があります。

先端の皮をつまんだまま実を口に入れ、前歯の裏側で実つっかえさせ皮を指で引っ張るとスッキリとおいしく食べられるようです。ちょっと難しいので僕は少しだけ皮を剥いてから新しい方法で食べました。なるほど、確かに実の表面は甘く感じました！

昨日、Ｊｒレッスン生徒の親御さんより、梨「豊水」をいただきました！梨の見分け方として①皮に張りがある②軸がしっかりしている③形がふっくらと丸み帯びている④重い、等があります。
いただいた梨は重い！！丸い！！デカイ！笑

さっそく家で食べました！皮を剥くのに一苦労です。
味は果肉やわらかで多汁。甘みの中に適度な酸味があります。頑張って剥いた分達成感から凄く美味しく感じました。
ただ上手く剥けず、ちっちゃくなっちゃいました。笑

少し凝った情報があります。なんと梨の汁は咳止めに効果があるんですって！！最近朝と夜で寒暖の差が激しいです。風邪気味で咳が出てしまう方、梨を食べましょう。